Joga z Lili v Tivoliju

Ganesha joga delavnice so sklopi 2 - 3 urne magične delavnice, v kateri se posvečamo jogi glede na letni čas in stanja v katerem, smo tukaj in zdaj, bazira na izvajanju joge in meditacije ter dihalnih tehnik, ter globinskega sproščanja.

V tokratni dve urni delavnici boste dobili vadbo prilagojeno poletnemu času. Delo z elementom ognja , nasvete o prehrani, sklop asan/vaj, pranayame in meditacijo, ter sprostilne tehnike . Program je sestavljen tako, da ga nato izvajate vsaj delno doma do naslednje poletne ali jesenske delavnice. Z redno sadano (jogijsko prakso), ki se je boste počasi naučili redno izvajati, bodo ti programi resnično tudi zaživeli in efekti bodo zagotovo prišli. Poletne dni boste doživljali z manj stresa in ostali bolj pretočni ,vaše spošno razpoloženje pa se bo zagotovo izboljšalo.

Program sem oblikovala predvsem na mojih več kot 20 letni jogijski praksi ,v tem času oblikovala nešteto jogijskih , sprostitvenih programov.

Pridobljena znanja bom podelila z vami na lahkoten in enostaven način. Poletni program , nezahteven (manj je več) pa vam bo vsakič znova vrnil energijo. Sama sem z leti prišla ravno do te enostavne preprostoti, kako slediti naravnim ritmom in ciklom, kako ohranjati svoj energetski potencial, da nismo utrujeni, ne pregorimo, ostanemo radostni, iskreni, sočutni in smo v trentutku tukaj in zdaj.☘️☘️☘️💜✨

Joga delavnica POLETJE PARK TIVOLI

Primerna je predvsem za tiste, ki potrebujete svojo domačo redno jogijsko prakso, ki vas kliče že dlje časa. Lahko jo ponotranjite tudi doma in se družite sami s seboj, si posvetite čas, ki si ga tako močno želite. Morda si že velikokrat poskusil/a sama, a ni bilo pravega vodstva.

Skupinica je ponavadi majhna , prijave že potekajo.

Dobrodošli

CENA 25 EUR , podatke o nakazilu prejmeš ob prijavi

liligavrilovic@gmail.com