sre., 19. jul.
|Ljubljana
Joga z Lili v Tivoliju
V tokratni dve urni delavnici boste dobili vadbo prilagojeno poletnemu času. Delo z elementom ognja , nasvete o prehrani, sklop asan/vaj, pranayame in meditacijo, ter sprostilne tehnike.
Čas in lokacija
19. jul. 2023, 18:00 – 20:00
Ljubljana, Tivoli, 1000 Ljubljana, Slovenia
O dogodku
Ganesha joga delavnice so sklopi 2 - 3 urne magične delavnice, v kateri se posvečamo jogi glede na letni čas in stanja v katerem, smo tukaj in zdaj, bazira na izvajanju joge in meditacije ter dihalnih tehnik, ter globinskega sproščanja.
V tokratni dve urni delavnici boste dobili vadbo prilagojeno poletnemu času. Delo z elementom ognja , nasvete o prehrani, sklop asan/vaj, pranayame in meditacijo, ter sprostilne tehnike . Program je sestavljen tako, da ga nato izvajate vsaj delno doma do naslednje poletne ali jesenske delavnice. Z redno sadano (jogijsko prakso), ki se je boste počasi naučili redno izvajati, bodo ti programi resnično tudi zaživeli in efekti bodo zagotovo prišli. Poletne dni boste doživljali z manj stresa in ostali bolj pretočni ,vaše spošno razpoloženje pa se bo zagotovo izboljšalo.
Program sem oblikovala predvsem na mojih več kot 20 letni jogijski praksi ,v tem času oblikovala nešteto jogijskih , sprostitvenih…