Meditacija Detox uma in telesa

V majhni skupini se bomo prepustili nežnemu vodstvu, upočasnili ritem vsakdana ter zavestno pristali v telesu. Skozi dih in usmerjeno pozornost bomo razbremenili misli, umirili notranji nemir ter ustvarili prostor za jasnost, lahkotnost in notranji mir.

Moč meditacije je v njeni preprostosti. Ko se um umiri, telo dobi priložnost za regeneracijo, energija ponovno steče in vzpostavi se globlji stik s sabo. V tišini se odpre prostor za uvid, sprostitev napetosti in občutek notranje stabilnosti. To je čas, ko odložimo zunanje vloge in se vrnemo k svojemu bistvu.

Kje: LiliStudio

Kdaj: 19. 3. ob 19.30-20.30

Prispevek: 25 €

Obvezna prijava na e-mail, saj je število mest omejeno.